Maitotuotteet ovat monipuolisen ja terveellisen ruokavalion perusta. Käyttämällä maitoa ja piimää päivittäin varmistut tärkeiden vitamiinien ja kivennäisaineiden saannista. Erityisesti pimeänä vuodenaikana on muistettava huolehtia D-vitamiinin riittävästä saannista. Satamaidon tuotteisiin lisätty +D-vitamiini tehostaa kalsiumin imeytymistä ja on mukana vahvistamassa ja suojaamassa luustoa.